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Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
Antoine de Saint-Exupéry

Psychotherapie

Psychotherapie ist eine anerkannte wissenschaftliche Methode zur Behandlung seelischer Belastungen. Im Rahmen von Gesprächen, gefühls- und körperorientierten Interventionen können diese erfolgreich behandelt werden. Gemeinsam gehen wir auf eine Entdeckungsreise, um herauszufinden, was genau Ihnen Schwierigkeiten bereitet und was Sie daran hindert, das Leben zu führen, das Sie sich wünschen.

Eine aus einer Psychotherapie resultierende Erfahrung wird es sein, dass sich Ihre Beziehungen innerhalb der Familie und im sozialen Umfeld verbessern und stabilisieren können. Auch werden unter anderem in einer Psychotherapie das Selbstwertgefühl und die Selbstentwicklung gefördert und gefestigt. Als tiefenpsychologisch arbeitende Psychotherapeutin stehen Sie und Ihre Geschichte für mich im Mittelpunkt.

Tiefenpsychologisch
fundierte Psychotherapie

In meiner Praxis arbeite ich mit dem Richtlinienverfahren tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie (auch psychodynamische Psychotherapie genannt). Dabei handelt es sich um ein wissenschaftlich und kassenrechtlich anerkanntes Psychotherapieverfahren. Sie sieht Krankheitssymptome als Folge von aktuellen Konflikten in Beziehungen oder von nicht bewältigten Beziehungserfahrungen und Konflikten aus früheren Lebensphasen an. Denn es sind die Beziehungsmuster, die wir Menschen erlebt haben, die unseren Umgang mit uns selbst und anderen bestimmen. Diese Beziehungsmuster können oft eingefahren sein und zu unbewussten Wiederholungen und Konflikten führen, welche das spätere Leben bestimmen und seelische Belastungen zur Folge haben.

Im Zentrum meiner Arbeit steht eine vertrauensvolle, freundliche und sichere therapeutische Beziehung. Hier bekommen Ihre Schwierigkeiten und Probleme den Platz, den sie oft im Alltag nicht haben.

Behandlungsspektrum:

  • Depressionen
  • Angststörungen
  • Anpassungsstörungen
  • Chronische Schmerzerkrankungen
  • Traumafolgestörungen 
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Und viele weitere…

Sollte Ihre Problematik in dieser Auswahl nicht auftauchen, sprechen Sie mich bitte persönlich an. Wir klären dann, inwieweit eine Psychotherapie bei mir stattfinden kann.

Wertschätzung als Grundlage

Muster erkennen & verstehen

Lernen damit umzugehen

Kontakt

In meiner Praxis in Mittenwald biete ich tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Tanztherapie für Erwachsene an – für Menschen aus Mittenwald, Garmisch-Partenkirchen, dem Werdenfelser Land, Oberbayern und Tirol. 

Elisabeth Erhardt, M.Sc.
Innsbrucker Straße 4
82481 Mittenwald

0157 721 825 74
mail@werdenfels-psychotherapie.de